Razones por las que no debería dormir con su smartphone
La mayoría de la gente duerme con su teléfono celular cerca de la cama para usarlo como despertador o estar disponible ante una llamada de emergencia. Sin embargo, una reciente investigación reveló que la luz que emiten los smartphones impacta negativamente en la calidad del sueño. “Los celulares inteligentes están casi perfectamente diseñados para interrumpir…